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事件經過
YouTuber堀大輔（短眠者協會代表理事，訂閱數22萬）自稱「每天只睡30分鐘，已經堅持17年」，並在為此展開的7天24小時連續直播中，於第5天宣布剩下3天將改為「小睡」。針對「小睡」與「睡眠」的差異，觀眾間陸續出現「這樣不就只是在睡覺而已嗎」的質疑；一直要求他證明說法的實況主細川Valentine（訂閱數32萬）呼籲學員要求退費，高須幹彌醫師（訂閱數102萬）也表示這次企劃可以說是失敗了。5ch上除了嘲諷「小睡」的定義之外，也有人對堀本人在直播中的發言提出質疑。
2026年9月14日
正在進行7天24小時連續直播的「短眠者」堀大輔（訂閱數22萬）於9月14日宣布，剩下的3天將改為「小睡」。掀起這次企劃話題的細川Valentine（訂閱數32萬）呼籲學員向堀要求退費，高須幹彌（訂閱數102萬）醫師則表示，這次企劃本身可說是失敗了。
堀擔任「日本短眠者培育協會」代表理事，長期販售「睡眠改善課程」。他一直宣稱自己每天只睡30分鐘、已持續17年，但這項說法向來受到質疑，其中細川Valentine更是長期不斷要求他拿出證明。
出處：yutura.net / 原文請點此
網友怎麼說
佐藤新・手廣中・家太郎・伊勢丹・死了・由子（原文為接龍式人名，語意不明的鬧樓文）
行程安排也跟之前展示的日常不一樣，要說能不能相信…
我還比較想看他說「其實是騙人的，抱歉」耶
他不是一直都只睡30分鐘嗎？
為什麼會搞成快掛掉的樣子？
大概是「小、小睡跟睡眠是不一樣的…」這種說法吧
聽說照他的說法，15分鐘的睡眠或30分鐘左右的小睡，可以無限次反覆進行
這種鬧劇到底哪裡好笑
是「Power Up」吧
所以我認為還是應該要小睡一下比較好
堀：（笑容滿面）謝謝你
↓
高須YouTube
短眠者堀大輔 一天30分鐘睡眠、挑戰一週失敗！
宣布將採用小睡
https://imgur.com/Iys0r8h.png
他真的做了wwww
原來如此🤔w
因為這根本是天經地義的事
搞到思考能力狂掉卻沒發現，才好笑
他又不是那種道歉也能變成娛樂效果的實況主
畢竟是在賣資訊商品（情報商材）
怎麼可能會道歉
他大概覺得要不是高須多嘴，這節目還能繼續看下去
是Power Nap（小睡）啦
30分鐘左右的睡眠是小睡，不是睡眠
這樣一來，每天睡30分鐘就等於每天睡0分鐘
也就是說，堀不是「短眠者」，而是「不眠者」
17年不睡覺的男人堀大輔，就此誕生
大概之後會一直被這樣吐槽吧
要是我，才不想跟講話反反覆覆的人一起工作
堀大輔：「你把數字看得太簡單了，不稍微隨機應變一點是沒辦法變有錢的喔？」
？
堀：「有人覺得這是失敗，但就算現在收手，也已經算成功了」
？
堀：「很遺憾，多虧你們這樣炒熱氣氛，留言數跟觀看數、關注度已經是今年日本第一了」
堀：「謝謝大家囉，接下來我要悠哉過日子去了」
觀眾：「唸一下紅色SC（超級留言）啦」
細井：「有人在說要你唸紅色SC啦」
堀：「我知道啊。故意拖時間的話，大家才會丟紅色SC過來，所以想拖一下」
觀眾：「都花錢丟紅色SC了還這樣講太沒禮貌了吧」
堀：「我又沒有要求你們丟紅色SC啊。是你們自己愛丟的吧？哇哈哈」
看到昨天這段對話，整個人都不舒服了
這個人在錢的事情上絕對不會說謊
畢竟是拿命去賭的
這樣的話，以後生意還做得下去嗎
擔心到都睡不著了吧
這則話題的背景與爭論點
堀大輔以「日本短眠者培育協會」代表理事的身分，提供付費的睡眠改善課程，這次的連續直播被定位為該課程的實際示範。所謂「小睡（Power Nap）」在醫學上是指15～30分鐘左右的短時間睡眠，原本應與堀氏長期主張的慢性極短眠有所區別。堀氏對這項差異解釋為「小睡並不算失敗」，正是這一點引來討論串上的質疑集中。站在批評聲浪核心的細川Valentine，過去就一直要求驗證堀氏的說法，這次呼籲退費也是這條脈絡的延伸。高須幹彌醫師的意見被視為醫師的專業看法，而堀氏本人則以直播的觀看次數與贊助金額之多，作為主張「成功」的依據，雙方評判標準始終沒有對上焦點，正是這場爭議的背景所在。
※本文係節錄、彙整自5ch（藝能體育速報+）討論串「一週直播第5天 短眠者堀大輔宣布剩下3天採用小睡 高須幹彌醫師判斷企劃失敗」而成。
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