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事件經過
5ch（Hello! Project板）上有網友整理並發文公布早安少女組成員的握力測試數據。結果顯示弓桁以30.7公斤奪冠，鈴木則以19.5公斤墊底，討論串中陸續有人列出Angerme現役成員，以及道重さゆみ、石田亜体等歷代成員的實測數值。握力究竟是否與體格成正比、測量器材或方式不同會造成多大誤差，網友們意見分歧，甚至還提到了判斷「衰弱症（要介護預備群）」的參考基準值，話題越聊越廣。
弓桁30.7 石川26.6 井上25.7 安田25.4 櫻井24.0
山﨑23.7 岡村23.5 野中22.9 小田20.9 杉原20.4 鈴木19.5
出處：imgur.com／原文請點此
網友怎麼說
大家測得都滿認真的呢
怎麼沒有像高瀨那樣的孩子？
怎麼沒有像高瀨那樣的孩子？
回覆 #2
高瀨怎麼了嗎？
高瀨怎麼了嗎？
貓熊桑（團員暱稱）的代表色我到現在還是不太習慣
這是什麼，d雜誌（dマガジン，日本雜誌訂閱App）的截圖嗎？
回覆 #5
是最新一期的d雜誌（期數忘了）
萊莉之前好像說過自己幾年前握力只有7公斤，這也太誇張了吧，該不會要重測了吧？
是最新一期的d雜誌（期數忘了）
萊莉之前好像說過自己幾年前握力只有7公斤，這也太誇張了吧，該不會要重測了吧？
真希望生田跟羽賀還在的時候也能看到這個測試結果
我國中時班上有個超漂亮的女同學握力測出42公斤
比腕力也比一般男生強，功課又好，當時真心覺得這世界上就是有這種各方面都很罩的人…
比腕力也比一般男生強，功課又好，當時真心覺得這世界上就是有這種各方面都很罩的人…
生田意外地是不到30公斤的類型
羽賀大概40公斤左右，柔道社等級
譜久村則是超過90公斤的神童
羽賀大概40公斤左右，柔道社等級
譜久村則是超過90公斤的神童
羽賀應該不算強吧
比腕力時沒贏過生田
比腕力時沒贏過生田
回覆 #10
不過生田那時候是左手撐著桌子，而「ねちん」那邊手上是拿著麥克風喔
不過生田那時候是左手撐著桌子，而「ねちん」那邊手上是拿著麥克風喔
測量方式和器材不同，數字真的會差很多耶
光看身材壯不壯，還真的判斷不出握力強弱
麻煩把吉田陽葉的數值也列出來當基準吧
道重 右手18.3公斤、左手11.4公斤
生田看起來握力應該不差
牧野說不定也有一定水準
牧野說不定也有一定水準
回覆 #18
真莉亞國中時測出22公斤
真莉亞國中時測出22公斤
也不是完全沒比例關係，但握力其實跟體格沒太大關係
身材異常高大的職業摔角選手也有不少人只有60公斤左右
我自己最高紀錄是86，但要說能在腕力上贏那些摔角選手，根本不可能
身材異常高大的職業摔角選手也有不少人只有60公斤左右
我自己最高紀錄是86，但要說能在腕力上贏那些摔角選手，根本不可能
回覆 #19
因為握力取決於肌腱強度啊
因為握力取決於肌腱強度啊
吉田沙保里 左20 右40
回覆 #22
單位是不是搞錯，應該是『噸』吧
單位是不是搞錯，應該是『噸』吧
回覆 #22
根本沒有很誇張啊
根本沒有很誇張啊
偶像測握力的時候，有些人根本沒出全力
腦內限制解除的人最強
Angerme
松本 右23.6 左21.2
為永 右24.3 左22.5
川名 右27.5 左26.7
橋迫 右26.1 左24.1
伊勢 右21.8 左21.5
川村 右24.8 左27.7
笠原 右27.9 左26.7
上國 右22.3 左18.2
佐々 右29.9 左30.9
竹内 右33.1 左33.3
松本 右23.6 左21.2
為永 右24.3 左22.5
川名 右27.5 左26.7
橋迫 右26.1 左24.1
伊勢 右21.8 左21.5
川村 右24.8 左27.7
笠原 右27.9 左26.7
上國 右22.3 左18.2
佐々 右29.9 左30.9
竹内 右33.1 左33.3
大石應該很強吧
回覆 #28
今天在MC上聊到這個話題，
……大家的握力大概都多少啊？（笑）
這是我國中時候的記憶，
右手12、左手10左右而已
這樣會不會太弱？對吧？
不知道平均值是多少，
大家都怎麼樣啊！？
說不定是我記錯了，
也許其實是8左右……
總之握力真的超弱……
不過也沒因此遇到什麼困擾，所以還OK啦（笑）
see you ayumin
今天在MC上聊到這個話題，
……大家的握力大概都多少啊？（笑）
這是我國中時候的記憶，
右手12、左手10左右而已
這樣會不會太弱？對吧？
不知道平均值是多少，
大家都怎麼樣啊！？
說不定是我記錯了，
也許其實是8左右……
總之握力真的超弱……
不過也沒因此遇到什麼困擾，所以還OK啦（笑）
see you ayumin
回覆 #28
今天在MC上聊到這個話題，
……大家的握力大概都多少啊？（笑）
這是我國中時候的記憶，
右手12、左手10左右而已
這樣會不會太弱？對吧？
不知道平均值是多少，
大家都怎麼樣啊！？
說不定是我記錯了，
也許其實是8左右……
總之握力真的超弱……
不過也沒因此遇到什麼困擾，所以還OK啦（笑）
see you ayumin
今天在MC上聊到這個話題，
……大家的握力大概都多少啊？（笑）
這是我國中時候的記憶，
右手12、左手10左右而已
這樣會不會太弱？對吧？
不知道平均值是多少，
大家都怎麼樣啊！？
說不定是我記錯了，
也許其實是8左右……
總之握力真的超弱……
不過也沒因此遇到什麼困擾，所以還OK啦（笑）
see you ayumin
回覆 #29
所以說握力根本沒那麼重要啦
所以說握力根本沒那麼重要啦
握力主要是由前臂和手部的肌腱強度決定的
一般正常生活的話握力偏弱才是正常的
除非每天都在做需要抓握東西的動作，否則不會變強
一般正常生活的話握力偏弱才是正常的
除非每天都在做需要抓握東西的動作，否則不會變強
衰弱症（要介護前階段）的黃色警訊：
• 男性：未滿28公斤
• 女性：未滿18公斤
• 男性：未滿28公斤
• 女性：未滿18公斤
2020年測的時候石田是17.3
https://www.youtube.com/watch?v=OqxqW6F1-Fw
https://www.youtube.com/watch?v=OqxqW6F1-Fw
與認知功能下降及健康風險的關聯：
• 據報告指出，男性低於26公斤、女性低於18公斤時，風險會比平均值以上的人更高。
• 據報告指出，男性低於26公斤、女性低於18公斤時，風險會比平均值以上的人更高。
小春不愧是在山裡長大的，果然不一樣
我有55公斤，這樣算正常嗎？
回覆 #46
那差不多是國中二年級男生的平均值
如果是成年男性的話就算體弱了
那差不多是國中二年級男生的平均值
如果是成年男性的話就算體弱了
回覆 #48
根據日本體育署等機構的調查（新體力測驗），國中二年級（13歲）男女生的平均握力如下：
• 男生（13歲）：約30.2公斤～30.5公斤（依調查年度不同，約在30.21公斤～30.52公斤之間）
根據日本體育署等機構的調查（新體力測驗），國中二年級（13歲）男女生的平均握力如下：
• 男生（13歲）：約30.2公斤～30.5公斤（依調查年度不同，約在30.21公斤～30.52公斤之間）
這次話題的背景與討論焦點
握力原本是日本體育署「新體力測驗」等調查中，用來衡量各年齡層體能的指標之一，正文中提到的男性未滿28公斤、女性未滿18公斤，也是判定「衰弱症（要介護前階段）」黃色警訊的參考基準。討論串中雖然有不少人認為體格越壯握力應該越強，但實際上握力更多取決於前臂與肌腱的強度，甚至有人指出體型巨大的職業摔角選手握力也可能只在平均水準。另外，關於國中二年級學生的平均握力，網友憑印象判斷和實際調查數據之間出現落差，也凸顯出主觀體感與統計數字之間的差距。
※本文整理、摘要自5ch（Hello! Project板）討論串「早安少女組成員握力測試結果出爐」。
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